00 04/05/2021 18:00



Ectomorfo

Fisiologiche
metabolismo iperattivo
difficoltoso accumulo di grasso
difficoltosa crescita muscolare
difficoltoso accumulo di peso
tratto digestivo carente
generali tendenze cataboliche
minore tendenza a contrarre patologie cardiovascolari
maggiore tendenza a contrarre osteoporosi e Alzheimer

Fisiche
struttura fragile
longilineo
esile
ossa sottili
arti lunghi
zone superficiali sviluppate
muscolatura sottosviluppata
bassissimi livelli di grasso corporeo

Psichiche
razionale
intelligente
passivo
riservato
introverso
timido
ipersensibile
solitario




Mesomorfo

Caratteristiche
Fisiologiche
fisicamente dotato
adatto all'attività fisica
buona forza muscolare
facile crescita muscolare
metabolismo attivo
facili variazioni di peso
postura diritta
leggera tendenza a contrarre malattie cardiovascolari

Fisiche
apparato muscolare sviluppato
apparato scheletrico sviluppato
tessuto connettivo sviluppato
poco grasso corporeo
cute spessa
spalle larghe
fianchi stretti

Psichiche
attivo
aggressivo
competitivo
dominante
sicuro
impegnato





Endomorfo

Caratteristiche
Fisiologiche
facile crescita muscolare
facile accumulo di grasso
difficoltà a perdere peso
buona forza fisica
metabolismo lento
maggiori capacità digestive
maggiore tendenza a contrarre patologie cardiovascolari
minore tendenza a contrarre osteoporosi

Fisiche
maggior sviluppo dell'apparato digestivo
deposito adiposo superiore alla media
forma tondeggiante
apparato scheletrico sviluppato
ossatura robusta
spalle larghe
vita larga
addome protuberante

Psichiche
emotivo
socievole
estroverso
rilassato
tollerante
pigro
sedentario




E voi dove collochereste voi stessi e gli altri Friends?